昨日はご迷惑をお掛けいたしました、ご協力ありがとうございます。そして、店長は今ダイエット中。でも特に食事制限をしたりはしていませんが(お客様から教えていただいたスープはガンガン飲んでます)、体重が1ヶ月で5kg減りました。まぁ異常に太っていたので、まだ軽肥満ですが・・・。まだまだの私ですが、どうして5kg減量できたか皆様にご紹介させて頂きます。
・適度な運動－ヤッパリ食事は美味しく食べたいので、消費するしか無いようです。夜歩いたり走ったり、自転車乗ったりしています。
・夜の食事やお酒の席を少なくする－やっぱり呑み過ぎ良くないね、お酒のカロリー調べたらビックリ。やっと気付きました。でもお酒は好き！ そして、夜はガッツリ食べないようにしています。お客様より教えて頂きました特製スープ(レシピは掲示板にて)。これが身体が温まり、とても飲みやすくお腹いっぱいになります。
・油－これ最大のポイント！ やっぱり揚げ物やコッテリな物が好きな僕は、油を使わないのは無理。そこで以前ご紹介頂きました油を使っています。植物のチカラ 日清オイリオ ヘルシーリセッタ。これは素晴らしいです。当店のお客様が開発に携わった事をきっかけに・・・思い起こせばヘルシーリセッタを使っているのが長く、ポイントはこれではないかと気付きました。皆様も是非使ってみてください。健康になれます！ また写真のようにモニターで使って！ ってお客様から頂きました。嬉しいです。ありがとうございます。店内に展示してお客様にオススメさせて頂きます。
