体育の日が近いので、子供が多い我が家は大忙しです。

体育の日が近いので、子供が多い我が家は大忙しです。スタッフのお陰で、休みを頂くことも出来て、運動会を楽しんでおります。私は今こんな体型なので想像できないと思いますが、小学生の時から足は早くて、ずっとリレーの選手でした。それをついだか、娘が足早くリレーの選手。息子は空手をやって腰が入っているからか、あまり早くは無いです。今度特訓してあげたいので、良い方法ご存知の方は、是非教えてください。　