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最近ジムに通っておりまして、
久しぶりに体重など測ってみようと
体重計にのりました。
体重は4月より2キロほど増えていましたが、
体脂肪率が驚愕の!
10%切りでした!!
筋肉も全然ないので
ただの痩せ型ですが、
なんか嬉しかったです笑
筋肉をつけてこの数字キープできるように
頑張ります!!
上間
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吉田スーツ